SWIMMERS CONDITIOING ROOM

スイマーのためのコンディショニングを目指します!

2017-05-04から1日間の記事一覧

自分でできるレース後のケア【マラソン】

👟新しいシューズ買いました👟 こんにちは! 岐阜清流のショックから回復し(笑) 次のレースに向けてまた準備を始めております。 今日はレース後のケアのお話です!