2017年年末活動報告❗️

2018年に入ってしまいましたが、2017年年末の活動を報告させていただきます！

 
まず、１２月２３日
母校の水泳部でコンディショニング指導させていただきました。

泳ぐ前にダイナミックストレッチ指導
そのあと、部活を見学させていただいて
トレーニングやストレッチ、栄養の指導をさせていただきました。

この母校での指導は、私の夢の一つでした。
お世話になった、先生、プール、そして今頑張っている選手たちに
何か恩返しをできたらと考えていました。

それを実現できたのはひとえに、母校の恩師のおかげです。

本当にありがとうどざいました！

１２月２８〜２９日
スイミングクラブの姫路合宿に参加させていただきました。

「場所は姫路です。」

ε=ε=ヾ(・∀・)ﾉ行ってきました！姫路初上陸！

内容としては入水前のダイナミックストレッチやトレーニング後のクールダウン
そして、ドライトレーニング指導や、不調がある選手のコンディショニング、コンディショニングの講義など。

２日間サポートさせていただきました！

夏にあった練習会で
「年末合宿あるんですけどきます〜？」
「いいんですか〜？ぜひいきます〜」

みたいな軽〜いノリだったんですが、本当に実現していただけるとは！

普段選手コースの子ばかりが多いんですが、今回の合宿には、小学1年生の
育成コースの子まで参加していました。

下は小学1年生、上は高校2年生。
全員がこの２日間に何か得られるように、内容や伝え方を考える。
それがとても勉強になり、とても楽しかったです。

ありがとうございました！！

2017年はたくさんの場所で、たくさんの人に支えられた1年でした。

2018年も選手のために精進してまいります！！
みなさん本年もよろしくお願い致します！！