SWIMMERS CONDITIOING ROOM

スイマーのためのコンディショニングを目指します!

2017-06-01から1ヶ月間の記事一覧

自分の腹八分目を見極めよう

こんにちは! 梅雨に入りましたが全然雨降りませんね😅 梅雨を吹っ飛ばして夏が来たんじゃないかというぐらい暑いです。 さて、私は今現在食事量を制限しています。