明けましておめでとうございます！ 本年もよろしくお願いいたします！

こんにちは！ 京都旅行2日目です☺️ 2日目は下鴨、上賀茂神社に行ってきます！

こんにちは！ 今回は11月下旬に京都旅行に行ってきたので その様子をちょっと紹介します。 神社やお寺に行って御朱印を集めてるんですが、今年は泊まりで行ってきました！

こんにちは！ 8月21日〜26日に行われた全国JOCジュニアオリンピックカップ夏季大会に帯同してきました。

こんにちは！ 8月16日〜20日に行われた熊本インターハイに帯同しました。 熊本駅にも看板が！

こんにちは！ 7/19〜7/21まで行われる 高校総体の東海大会に帯同してきました。

こんにちは！ 6月の29日、30日に行われた高校総体の県予選に帯同させていただきました！

こんにちは。 4月の中旬から5月初めに行われた、春の国体強化合宿に参加してきました！

こんにちは！ 中国から帰国した翌日 東京に向けて旅立ちました 笑 3月26日〜3月30日まで春のJOです❗️

こんにちは！ 3月3日〜25日まで、中国の昆明で行われた競泳の高地合宿に帯同させていただきました。 選手10名、コーチ3名、トレーナー1名 計14名で行ってきました。

今年１発目記事です。 もうすぐ平成も終わりですね！ 天皇が変わると元号も変わるってことは理解してたんですが、 いざ変わるぞってなるとなんだか感慨深いものがありますね(^^)

こんにちは！ 11月17、18日に行われた東海４県学童合宿に参加してきました。

こんにちは！ 10月７〜８日に行われたJSCA全国ブロック対抗に 東海ブロックチームのトレーナーとして帯同させていただきました。 先月29〜30日に顔合わせとなる合宿が行われました。

こんにちは！ 9月８、９、１５、１６日に行われた 名古屋地区の中部ジュニア練習会に参加してきました。

こんにちは！ ６月〜8月までの試合帯同を報告させていただきます。

こんにちは！ 3月27日〜30日に行われた、 全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会にトレーナーとして帯同させていただきました。

こんにちは！ 昨日ウィメンズマラソン走ってきました🏃‍♀️ タイムは……

こんにちは！ ついに明日はウィメンズマラソンです😄 今日は前日のエントリーに行ってきました！

2018年に入ってしまいましたが、2017年年末の活動を報告させていただきます！

２０１８年あけましておめでとうございます！皆様、昨年は大変お世話になりました。本年もどうぞ、よろしくお願いいたします。

お久しぶりでございます！！ だいぶ前に更新したっきり存在を忘れておりました。 このブログの存在を！！ 今から頑張って書いていきます🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

こんにちは！ 先週行われた全国JOに帯同してきました👍

こんにちは！ 先週の２１日〜２４日に、三重県の鈴鹿スポーツガーデンで行われた 高校総体の東海大会に帯同させていただきました！

こんにちは！ 先週の土・日曜日に行われた高校総体の県大会に帯同させていただきました！ 高校生への帯同は今年で2年目となります。 今回の高校帯同も、(心の中で勝手に師匠と呼ばせていただいている)砂田トレーナーとご一緒させていただきました。 いつもあ…

こんにちは！ 梅雨に入りましたが全然雨降りませんね😅 梅雨を吹っ飛ばして夏が来たんじゃないかというぐらい暑いです。 さて、私は今現在食事量を制限しています。

こんにちは！ 昨日に引き続き、名古屋地区の練習会でトレーニング指導をさせていただきました。 1日目に来れなかった選手も合流して、しっかり練習に励むことができたようです。 この練習会で学んだことを、自分のチームに戻っても継続して取り組んで行けば…

こんにちは！ 今日と明日の2日間、名古屋地区のジュニアスイマーが練習会を行います。 私は、小学生の陸上トレーニングを担当致します 初日は運動会と被るので人数が少な目でしたが、明日はもっと人数が増えるそうです！ ここから東京2020を目指す選手達も出…

こんにちは！ 最近だんだん暖かくなってきましたね！ランニングなんかすると汗びっしょりです 今回は持久系のスポーツ中に起こる脱水について書いて行きたいと思います。

👟新しいシューズ買いました👟 こんにちは！ 岐阜清流のショックから回復し(笑) 次のレースに向けてまた準備を始めております。 今日はレース後のケアのお話です！

岐阜清流ハーフが終わりました。 撃沈です。 自己ベストですが、目標としていた２時間切りならず。 悔しい。